ファスティングとは英語で断食のことをいいます。 固形物の摂取を一定期間制限することにより、腸をはじめとする消化器官を休ませ、カラダの中を大掃除していきます。 ファスティング期間は必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給できる酵素ドリンクを摂取するため、無理なく行うことができます。当院で使用する酵素ドリンクやファスティングアシスト食は、『Esthe Pro Labo (エステ プロ ラボ)』という、一般市場に売られていない「サロン専売品」のものです。
一定期間固形物を摂取しないことで疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を整えることができます。毎日の食事などを通して私たちの体内には多くの毒素が取り込まれ、それが汚れとなって腸内に蓄積します。ファスティングにより腸内環境を整えることで、これらの体内に蓄積された毒素の排出力を高め、腸内をきれいにリセットすることができます。
ファーストフードやコンビニ食、スーパーの加工食品など・・・ 昔に比べて食が豊かになっている一方で、このような食生活では食べた物の消化や吸収にエネルギー（酵素）を使ってしまうため、体は代謝不良の状態になってしまい、体内の毒素の排泄やターンオーバーなどの代謝活動のために必要な体内の酵素が不足してしまいます。ファスティング期間中に良質な酵素を多く取り入れることで、代謝活動を助け、代謝不良を防ぐことに繋がります。
肥満の原因は、体内の〈消化⇄代謝〉を担う酵素のバランスが崩れることによって起こると言われています。ファスティング期間中に良質な酵素を多く取り入れることでこの酵素のバランスの崩れを補い、代謝の働きを活性化させることでダイエット効果が期待できます。近年、体の健康や美しさに対して高い意識を持った方やアスリート、芸能人やモデルといった著名人の間でも多く取り入れられています。 また、当院には【ダイエットプログラムコース】があります。プログラムコースでは骨盤を調節したり、EMS(インナートレーニング)を行うことで痩せやすい環境づくりを提供しています。効果は個人差がありますが、たった2週間のプログラムで4キロ以上の減量に成功された方もいらっしゃいます。気になる方はお気軽にお尋ねください。
| 体重、体脂肪の減少 | 溜まった毒素の排出 | 肌がきれいに | 腸をきれいに(腸活) |
| 免疫力アップ(感染予防) | 慢性便秘の改善 | 食生活改善 | 味覚が正常に |
| 血流改善 | 疲労感の解消 | ストレス改善 | 肩こり・腰痛の軽減 |
| 寝つきがよくなる | 冷え性の改善 |
