クセになり、なかなか自分では正せない猫背を本来の「自然な姿勢」へと導きます。改善することで、首・肩こりが緩和し、代謝も上がって痩せやすい体になります。
猫背で身体が丸くなると様々な症状を引き起こします。 背中が丸くなって固まると内臓が圧迫され、血流やリンパの流れが悪くなり、肩こりや腰痛、頭痛、眼精疲労、疲れやすいなどの症状が起こります。又、身体の症状だけでなく姿勢が悪いと老けて見られてしまったり、不健康そうに見えたりと見た目の印象も悪くなってしまいます。 さらに、血行不良は代謝の悪化も引き起こし、代謝が悪くなると、太りやすく、痩せにくい身体になってしまいます。
猫背や姿勢悪化の大きな要因として、
・インナーマッスル(姿勢を支える筋肉)の低下
・筋肉の負担によるゆがみ
が原因とされています。 筋肉の負担を減らし、バランスを整え、姿勢を支える筋力をつけることが大事になってきます。 タビト鍼灸整骨院では、1回の施術で猫背矯正の効果を実感して頂けます。 インナーマッスルは「天然のコルセット」と呼ばれる筋肉で中々鍛えることが難しい深層の筋肉です。インナーマッスルを鍛えることで骨格を支える力がアップし、正しい姿勢を保つ事ができます。タビト鍼灸整骨院のEMSは寝ているだけで簡単にインナーマッスルを鍛えることが出来る優れものです。 是非この機会に体験してみてください。
一般的な整骨院では肩が痛い場合には肩を電気してマッサージをしたり、腰が痛いときには腰に電気をしてマッサージをします。一時的な効果はあるかもしれませんが、結局、肩こりや腰痛ほとんど改善されません。いわゆる「その場しのぎ」の施術を受けていても、「姿勢を変える」ことはできないため、直ぐにまた痛くなってしまうのです。
根本的に姿勢や症状を改善するためには、痛いところだけにアプローチするのではなく、肩こりや腰痛が出ている根本的な原因を探し出すことが重要なのです。なかなか改善することができずにお悩みの方は、ぜひ一度当院にお越しくださいね。
・昔から姿勢は悪いが何をすればよいかわからない
・猫背のせいか肩こり、腰痛がひどくなってきた
・年々背中が丸くなっていて最近気になる
・マッサージによく行くが猫背が改善しない
・姿勢を良くしてスタイルを良くみせたい
